BATUK

Penyebab Batuk

Macam-Macam Batuk

Penanganan Batuk

Mencegah batuk

Pengobatan Tradisional

Semua orang pasti pernah mengalami batuk, karena batuk merupakan penyakit yang paling umum dan populer menyerang masyarakat, meski terlihat sepele namun batuk ini cukup menyiksa. Batuk sebenarnya merupakan bentuk reaksi tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang masuk ke dalam saluran pernapasan. Benda asing yang dimaksud bisa berupa debu, lendir, atau benda asing lainnya. Ini sebenarnya merupakan reaksi normal dan berfungsi untuk melindungi diri kita.

Penyebab Batuk

Ada beberapa macam penyebab batuk :
1. Umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernafasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
2. Infeksi saluran pernafasan bagian atas (ISPA).
3. Alergi
4. Asma atau tuberculosis
5. Benda asing yang masuk kedalam saluran napas
6. Tersedak akibat minum susu
7. Menghirup asap rokok dari orang sekitar
8. Batuk Psikogenik. Batuk ini banyak diakibatkan karena masalah emosi dan psikologis.

Macam-Macam Batuk

1.         Batuk Infeksi
Batuk berdahak, jumlah dahak yang dihasilkan sangat banyak, sehigga menyumbat saluran pernafas
an. Warna dahak kuning hijau. Bila tidak diobati akan memperparah infeksi saluran pernafasan, dan
nasaf penderita menjadi sesak.

2.         Batuk Kering
Batuk ini tidak mengeluarkan dahak. Tenggorokan terasa gatal, sehingga merangsang timbulnya
batuk. Penyakit influensa biasanya diawali dengan batuk, kadang disertai pilek, demam.
Batuk ini harus diobati karena mengganggu kenyamanan tidur,perut nyeri, muntah, bahkan bila
batuknya keras akan dapat memecahkan pembuluh darah pada mata. Ini terlihat pada bagian
putih mata yang nampak bercak darah.

3.         Batuk yang khas

·         Batuk rejan, batuknya bisa berlangsung 100 hari. Bisa menyebabkan pita suara radang dan suara parau.

·         Batuk penyakit TBC, berlangsung berbulan-bulan, kecil-kecil, timbul sekali-sekali, kadang seperti hanya berdehem. Pada TBC batuk bisa disertai bercak darah segar.

·         Batuk karena asma, sehabis serangan asma lendir banyak dihasilkan. Lendir inilah yang merangsang timbulnya batuk.

·         Batuk karena penyakit jantung lemah, darah yang terbendung di paru-paru, menjadikan paru-paru menjadi basah. Kondisi basah pada paru-paru ini yang merangsang timbulnya batuk.

·         Batuk karena gugup, pikiran tidak tenang, ketakutan. Kondisi tersebut bisa mendadak timbul batuk. Batuk seperti ini akan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan.

·         Batuk karena kanker paru-paru yang menahun tidak sembuh. Batuknya tidak tentu. Bila kerusakan paru-paru semakin luas, batuk semakin tambah.

·         Batuk karena kemasukan benda asing, pada saat saluran pernafasan berusaha mengeluarkan benda asing maka akan menimbulkan batuk.

Penanganan Batuk

Walau terkadang batuk dpt sembuh sendiri tanpa obat namun pada kondisi tertentu batuk dpt sangat parah & sangat menganggu. Berikut adalah beberapa hal yg dapat anda lakukan untuk mengatasi batuk dgn cara tradisional.
Penanganan batuk pada dewasa
Cegah dehidrasi. Cairan dpt mencairkan dahak & meringankan iritasi pada kerongkongan.
Batuk kering merespon dengan baik pemberian campuran madu dgn air hangat, teh/jus jeruk. Jangan memberikan madu pada anak di bawah 1 tahun.
Tinggikan kepala dgn bantal tambahan saat tidur di malam hari untuk mengatasi batuk kering.
Hentikan kebiasaan merokok & segala hal yg berhubungan dgn tembakau bila anda & orang disekitar anda batuk.
Hindari paparan bahan bahan iritan yg mudah terhirup seperti asap, debu dll. Gunakan masker bila anda berada di situasi yg banyak asap/debunya.
Jika anda menduga batuk karena masalah lambung, silakan minum obat maag untuk meredakan gangguan lambung.
Jika dibutuhkan, minumlah obat batuk. Hindari membeli obat batuk yg dpt mengatasi banyak gejala sekaligus. Lebih baik mengobati beberapa gejala secara terpisah. Saat ini ada 2 jenis obat batuk yaitu ekspektoran & anti tusif.
Ekspektoran membantu mengencerkan dahak sehingga mudah dikeluarkan terutama bila anda mengalami batuk berdahak. Minumlah ekspektoran bila memang dahak yg anda produksi banyak & sulit dikeluarkan. Jangan terlalu menggantungkan diri pada ekspektoran, minumlah juga air yg cukup.
Contoh ekspektoran antara lain Ambroxol, Bromhexin & Guafenasin.
Anti tusif menekan refleks batuk & sangat berguna untuk batuk kering yg sangat menganggu.
Gunakan anti tusif dengan bijak. Jangan menekan batuk berdahak kecuali memang sangat menganggu istirahat. Batuk jg banyak gunanya utk mengeluarkan dahak sehingga saluran nafas menjadi lapang & mencegah terjadinya infeksi bakteri. Orang asma malah membutuhkan batuk utk melegakan saluran nafas.
Contoh anti tusif antara lain dextromethrophan.
Penanganan batuk pada anak anak
Cobalah menenangkan anak anda. Menangis menyebabkan bernafas menjadi lebih sulit. Cobalah mengalihkan perhatian mereka dgn membacakan buku/mengajak bermain.
Jika tersedia, cobalah menyalakan humidifier tk melembabkan udara & biarkan udara dari humidifier menerpa wajah anak anda.
Jika belum menolong, cobalah ke kamar mandi & hidupkan shower air hangat utk menghasilkan uap air. Tutup pintu kamar mandi & biarkan anak menghirup uap air beberapa menit. Ingat jangan sampai anak terkena air yg terlalu panas & jgn biarkan anak sendirian di kamar mandi.
Jika belum menolong, cobalah ajak anak keluar rumah utk menghirup udara malam.
Jangan memberikan obat batuk pd anak usia dibawah 2 tahun kecuali telah diperiksa oleh dokter sebelumnya. Jika dokter menganjurkan anak anda meminum obat, ikutilah instruksinya dgn benar.
Jangan pernah memberikan anak antibiotika saat mereka batuk sebelum mendapat instruksi dari dokter.

Mencegah batuk

Sebenarnya tidak ada cara yg pasti utk mencegah batuk tetapi ada beberapa hal yg dapat anda lakukan utk menurunkan resiko terkena batuk.

·               Cucilah tangan sesering mungkin terutama saat musim batuk & flu.

·               Hindari berdekatan dengan orang yg sedang mengalami demam & influenza.

·               Jangan merokok/memakai produk tembakau lainnya.

·               Hindari terpapar asap perokok/menjadi perokok sekunder baik di rumah maupun di tempat kerja.

·               Minumlah air yg cukup untuk mencegah dehidrasi.

·               Untuk anak anak, pastikan mereka telah mendapatkan semua imunisasi dasar sesuai jadual.

Pengobatan Tradisional

1.              Minum seduhan 1 potong jahe, 1 potong kencur & 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.

2.               Minum seduhan 1 potong jahe, 3 lembar daun wungu & 5 biji cengkeh di minum sehari sekali selama 3 hari.

3.              Minum seduhan 1 potong jahe, 3 lembar potongan daun sirih & 5 biji cengkeh diminum sehari sekali selama 3 hari.

http://www.hpa-network.com